KUP ONLINE >>

Jaroslav Skořepa

Osobní trenér

T: +420 603 813 416 | E: jskorep@seznam.cz

„Připraveni na změnu?! Dobré divadlo začíná dobrým vrátným.“

KVALIFIKACE

  • Trenér fitness ACI (Akademie cvičitelů a instruktorů ČSAPV)
  • Trenér licencí 3., 2., 1. třídy
  • Poradce pro výživu (Nutris Ing. Ivan Mach)
  • Fotbalová licence C. B. (Českomoravského fotbalového svazu) a fotbalové mládeže
  • Poradce Deníku sport v oblasti výživy a tréninkových jednotek
  • Certifikáty: Funkční trénink Karlovy Univerzity, Vitaminologie- kurzy, přednášky o aktuálních trendech v oblasti výživy a vitamínů, Cvičení pro těhotné a starší populaci na novodobých pomůckách (bosa, míče, atd…)

SPECIALIZACE

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Silový a kondiční trénink sportovců a běžné populace
  • Funkční cvičení
  • Příprava vrcholových sportovců (plavání, hokej, fotbal, dorost)
  • Nabírání svalové hmoty a zpevnění postavy
  • Strečink a mobilita
  • Stravovací návyky a zlepšování stravovacích návyků v každém věku
  • Odstranění dysbalancí
  • Zlepšení kondice a zdravotního stavu seniorů
  • Příprava na různé fyzické testy
    (k policii ČR a speciálních jednotek)
  • Suplementace, výživové doplňky

ZÁJMY

Střílení ze zbraní, většina druhů sportu (míčové hry), móda, malování, děti (zlepšování fyzické kondice)

 

 

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu