"Připraveni na změnu?! Dobré divadlo začíná dobrým vrátným."
Kvalifikace
- Trenér fitness ACI (Akademie cvičitelů a instruktorů ČSAPV)
- Trenér licencí 3., 2., 1. třídy
- Poradce pro výživu (Nutris Ing. Ivan Mach)
- Fotbalová licence C. B. (Českomoravského fotbalového svazu) a fotbalové mládeže
- Poradce Deníku sport v oblasti výživy a tréninkových jednotek
- Certifikáty: Funkční trénink Karlovy Univerzity, Vitaminologie- kurzy, přednášky o aktuálních trendech v oblasti výživy a vitamínů, Cvičení pro těhotné a starší populaci na novodobých pomůckách (bosa, míče, atd...)
Specializace
- Diagnostika pohybového aparátu
- Silový a kondiční trénink sportovců a běžné populace
- Funkční cvičení
- Příprava vrcholových sportovců (plavání, hokej, fotbal, dorost)
- Nabírání svalové hmoty a zpevnění postavy
- Strečink a mobilita
- Stravovací návyky a zlepšování stravovacích návyků v každém věku
- Odstranění dysbalancí
- Zlepšení kondice a zdravotního stavu seniorů
- Příprava na různé fyzické testy
- (k policii ČR a speciálních jednotek)
- Suplementace, výživové doplňky
Zájmy
Střílení ze zbraní, většina druhů sportu (míčové hry), móda, malování, děti (zlepšování fyzické kondice)