Hamáčková Kateřina

Osobní trenér

T: +420 775 922 288 | E: k.hamackova@post.cz

"Nikdy nevíte, jak jste silní, dokud být silný není vaší jedinou možností."

Kvalifikace

  • Instruktor fitness a kondiční trenér (Fitness Institut Tonus)
  • Poradce pro výživu
  • Certifikace: Diagnostika pohybového aparátu, Rozdíly v posilování při kondiční a soutěžní přípravě, Trigger point therapy – Foam rolling (principals & practices)

Specializace

  • Výživové poradenství
  • Nabírání svalové hmoty
  • Redukce tělesného tuku
  • Kondiční posilování
  • Odstranění svalových dysbalancí
  • Zlepšení flexibility

Zájmy

Moje povolání, fitness, zdravý životní styl, běh, hudba pasivně i aktivně (zpěv, kytara),
vaření i pečení.


Toho to trenéra najdete v klubu: Fitness Chodov, Westfield Chodov