KOUPIT ON-LINE

Ladislav Vaško

Osobní trenér

T: +420 731 385 369 | E: ladislav.vasko@yahoo.cz

„Fitness je způsob života. Jíte dobře, trénujete tvrdě a dostaváte se za limit. Hodně se o sobě naučíte.“

KVALIFIKACE

  • Australian College of Sport and Fitness – Certification III – Fitness Instructor, Certification IV- Personal trainer
  • FITONEACADEMY, Prague – Fitness Instruktor
  • Crossfit Level 1 Certificate Course, Australia – Coach level 1 Kettlebell

SPECIALIZACE

  • HIIT
  • Funkční trénink
  • Hubnutí a zpevnění
  • Zdravotní trénink
  • Síla a kondice
  • Vzpírání
  • Mobilita a Flexibilita
  • Atletická výkonost a výdrž
  • Aerobní kapacita
  • Výživa
  • Explozivní síla
  • Identifikace svalové nevyváženosti

ZÁJMY

Plavání, Běh, Vzpírání, Gymnastika, Četba, Jídlo.

Tohoto instruktora najdeš v klubu

Nově nabízíme možnost členství KOUPIT ON-LINE