Adamcová Unger Lucie
Osobní trenér
T: +420 721 331 136 | E: lusi14@seznam.cz
Kvalifikace
- Osobní trenér - Active wellness- Vladimír Hirka
- Holmes Place - PTFC PT level 1
- Power plate International - Core Fundamentals, Level 1 - Zuzana Bičíková
- Holmes Place - Kontroverzní fitness- Václav Rázl
- Holmes Place - Vývojová kineziologie- Václav Rázl
- Holmes Place - Fitness Analýza - Jiří Otta
- FACE Czech Academy - BOSU Core- Daniel Müller
- FACE Czech Academy - Integrated power stretch - Lukáš Kolek
- Cvičení v těhotenství - Daniela Stackeová
- FACE Czech Academy - Port De Bras- Julio Papi
- Caribien Dance - 3D fitness- Jose Martinez
- Zumba Bacis 1 a 2 -Daniela Cesnekova
- ZumbAtomic - Gina Grant FL
- Absolvování kurzu Poradce pro výživu MAHRA Sportovní výživa - ATAC
- Funkční noha I.
Specializace
- Redukce hmotnosti, zpevnění a nárůst svalové hmoty
- Zlepšení fyzické kondice, koordinace a flexibility
- Odstranění bolesti zad, relaxace, odstranění stresu
- Taneční průprava a správné držení těla
- Zlepšení švihu a koordinace v golfu
- Stravovací plán zaměřený na redukci
