Kristofčáková Ludmila

Osobní trenér

T: +420 721 203 718 | E: ludmila87@post.cz

„Přestaňte soutěžit s ostatními a začněte soutěžit sami se sebou.“

KVALIFIKACE

  • Trenérská škola II. třídy Fitness akademie Ronnie.cz
  • Instruktor fitness a instruktor kulturistiky
  • BOSU® Complete Workout System

SPECIALIZACE

  • Tvarování postavy
  • Nabírání svalové hmoty
  • Redukce tělesné hmotnosti
  • CORE – trénink středu těla
  • Individuální tréninkové plány
  • Strečink
  • Výživové poradenství
  • Online coaching

ZÁJMY

Bodybuilding, latinskoamerické tance, dobré jídlo, výlety s přáteli.

 

Tohoto trenéra najdete v klubu: