KUP ONLINE >>

Lukáš Filip

Osobní trenér

T: +420 735 935 028 | E: lukas.filip92@gmail.com

„Je to jen v hlavě, stačí chtít a dokážeš vše.“

KVALIFIKACE

  • Instruktor fitness ProSport

SPECIALIZACE

  • Sestavení jídelníčku a tréninkového plánu na míru
  • Budování svalové hmoty
  • Zvyšování síly, výbušnosti a dynamiky
  • Redukce hmotnosti a tvarování postavy
  • Zlepšování kondice a fyzičky
  • Kruhové tréninky
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Hluboký stabilizační systém
  • Cvičení s vlastní váhou těla

ZÁJMY

Zdravý životní styl, zvířata, příroda, sport, kulturistika, jídlo.

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu