KUP ONLINE >>

Martin Nehasil

Osobní trenér

T: +420 604 617 617 | E: martinen@razdva.cz

KVALIFIKACE

  • trenér fitness a kulturistiky II. třídy
  • Certifikat P. T. (Performance Training) ata adidas training academy Tokio 2012, Rio de Janeiro 2013
  • instruktor skupinových lekcí fitness
  • profi instruktor aerobiku I. třídy
  • instruktor IFFA licence A
  • instruktor Pilates
  • instruktor Pilates na reformerech
  • instruktor Yogy
  • instruktor rehabilitačního cvičení
  • výživový poradce
  • instruktor TRX (závěsný systém), BOSU, Fit ball,Roller, balanční a funkční trénink, mobilizace, strechin…
  • absolvent taneční konzervatoře J. Ježka
  • profesionální tanečník
  • sportovní a rekondiční masér
  • kondiční instruktor golfu
  • instruktor Les Mills
  • instruktor fitness
  • instruktor běhu
  • praxe přes 20 let

SPECIALIZACE

  • diagnostika pohybového aparátu
  • redukce váhy a zpevnění postavy
  • silový a kondiční trénink pro sportovce
  • správné držení těla a disbalance
  • funkční trénink se zaměřením na střed těla (CORE)
  • výživový poradce a sestavení jídelníčku
  • zlepšení tréninku se zaměřením na streching a mobilitu
  • vedení tréninků dvojic a skupin
  • zaměření tréninků pro sportovce s jednostranným zatížením (golf, tenis, hokej..)
  • zaměření pro zlepšení kondičního běhu
  • cvičení pro ženy před a po porodu
  • rekondiční cvičení po úrazu, po operaci…

ZÁJMY

Sport – fitness, pilates, yoga, běh, golf, tanec. Zdravý životní styl, móda a design.

 

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu