KUP ONLINE >>

Mgr. Vít Živný

Osobní trenér

T: +420 728 179 558 | E: vitzivny@gmail.com

„Vše je možné…“

KVALIFIKACE

  • Mgr. Karlova Univerzita – FTVS – tělesná výchova a sport – aktivity podporující zdraví
  • Certifikace: BOSU, TRX, Zdravotně funkční trénink, Flowin, Power Plate, Power Plate Master trainer, Running assessment – Kesh Patel, Plantar Plate, Trigger point therapy, Pregnant fitness, Instruktor atletického posilování, Nomenclature and lunge matrix, Sportovní a rekondiční masáž

SPECIALIZACE

  • kondiční trenér Martiny Sáblíkové a české reprezentace rychlobruslení
  • kondiční příprava
  • diagnostika pohybového aparátu a kondiční úrovně
  • rehabilitační a rekondiční trénink po úrazech a zraněních
  • osvojení správných návyků, nastavení těla, dýchání
  • funkční, core trénink
  • nabírání svalové hmoty, redukční programy, zpevnění, kompenzace
  • mobilita a flexibilita
  • úpravy jídelníčku
  • odstranění bolestivých stavů a řešení dysbalancí

ZÁJMY

Publikační činnost – ronnie.cz, Dieta, Run Magazine aj. Lektor vzdělávacích kurzů, mentoring odborné veřejnosti.

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu