Kraj Ondřej

Osobní trenér

T: +420 601 154 074 | E: kraj.office@email.cz

Kvalifikace

  • Instruktor Fitness a Kulturistiky
  • Trenérská škola Slavia - ACTIVEFIT

Specializace

  • Redukce hmotnosti
  • Nárůst svalové hmoty
  • Odstranění svalových disbalancí
  • Zvýšení fyzické kondice
  • Zlepšení flexibility
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Core trénink
  • Sestavení stravovacího a tréninkového plánu
  • Příprava a konzultace na soutěž -
  • Fitness - Mens Physique

Toho to trenéra najdete v klubu: Fitness Eden, OC Eden