Petra Masařová

Osobní trenér

cz

T: +420 732 401 340 | E: masarovapetra@seznam.cz | IG: petulamasarova/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

“TĚLO MÁ NEJEN DOBŘE VYPADAT, ALE HLAVNĚ SPRÁVNĚ FUNGOVAT”

V rámci mých tréninků se zaměřuji na individualizaci, správnou techniku cviků a mimo jiné, aby pro klienta nebyl trénink jen o spálených kaloriích, ale taktéž o vypnutí hlavy a zábavě. Za mě je to nejudržitelnější způsob, jak si vytvořit zdravý vztah ke cvičení a dosáhnout dlouhodobých výsledků. Pokud to cítíš stejně, neváhej se mi ozvat pro společné trénování se mnou.

Kvalifikace

  • Funkční trenér - Improve Academy
  • Funkční trénink - Fitness Institut
  • Svalové řetezce - Improve Academy
  • Základní cviky s kettlebellem - Girja
  • Trénink se závěsnými systemi I. - Fitness Institut
  • Powerlifterský trojlístek - Girja
  • Jak pracovat s obézními klienty - Institut moderní výživy a Core training

Specializace

  • Silový a funkční trénink
  • Redukce tělesné hmotnosti, nabírání svalové hmoty
  • Základy výživy
  • Náprava pohybového aparátu (bolest zad v důsledku nesprávného životního stylu, bolest kolen)
  • Správná technika cvičení
  • Trénink žen
  • Tréninkové plány + konzultace

Zájmy

Vzdělávání se, sport (snowboarding, kolečkové a zimní brusle, badminton), turistika, hudba, cestování, trávení času s přáteli a rodinou

IČ: 17868696, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Petra Masařová

Tohoto trenéra najdete v klubu: Fitness Vlněna, Brno