Říha Radek

Osobní trenér

2019 - EXOS - Performance Specialist Certification
2019 - LAKATOS PÉTER - Oxygen Advantage
2018 - EXOS – Speed, London
2018 - EXOS - Strength & Power, London
2018 - REHABILITATION PRAGUE SCHOOL - Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře II
2018 - NEXT STEP – Kondiční trénink ve výkonnostním a vrcholovém sportu I, II
2018 - FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS - Level 1, Level 2
2017 - REHABILITATION PRAGUE SCHOOL - Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře I
2017 - PERFORM BETTER - Functional training summit, München
2017 - ŠTĚPÁN HAŠKOVEC - Kolenní kloub a jeho funkční ovlivnění
2017 - TOP VISION MARIAN JELÍNEK - Motivace
2017 - ŠTĚPÁN HAŠKOVEC - Problematika bolestí v oblasti bederní páteře
2016 - ZDRAVĚ PRO VÁS - Personalizovaná výživa ve sportu v kontextu s novými výživovými směry
2016 - IQ POHYB - Svalové řetězce II
2016 - HOLMES PLACE - PT Run
2015 - IQ POHYB - Svalové řetězce
2015 - DEXTER ACADEMY - Kinesiotaping
2015 - TRIGGER POINT - Funkční noha
2015 - IQ POHYB - Inteligentní běh
2015 - POWER PLATE - Core Fundamentals
2015 - IQ POHYB - Mobilizace a stabilizace ve fitness
2014 - Haliç University, Istanbul
2013 - Akdeniz University, Antalya
2009 - 2015 Fakulta tělesné výchovy a sportu UK,
Bakalářský a magisterský program Aktivity podporující zdraví

Diagnostika pomocí FMS a z ní vycházející individuální program funkčního tréninku pro zlepšení kvality pohybu a výkonnosti