Richard Novák

Osobní trenér

T: +420 739 853 070 | E: richard.novak@privatetrainer.cz

"Neodkládej na příště to, co můžeš odcvičit dnes."

Kvalifikace

  • Fitness instruktor- Trenérská škola fitness slavia
  • Kurz první pomoci - Tactical and first aid course

Specializace

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Odbourání svalových disbalancí
  • Zvýšení kondiční vytrvalosti
  • Posílení hlubokého stabilizačního systému
  • Nábor svalové hmoty
  • Redukce tuku

Zájmy

Miluju hlavně thai-box a fitness. Věnuju se tomu aktivně od svých 13 let. Proto mým cílem vždy bylo se stát fitness trenérem, a tím spojit svůj koníček s prací a živit se tím, co mě baví.


Toho to trenéra najdete v klubu: Fitness Eden, OC Eden