„Silné tělo poslouchá, slabé přikazuje“
Kvalifikace
- IQ pohyb akademie – Instruktor Fitness se zdravotními aspekty cvičení
- IQ pohyb akademie – Pilates Clinic Method – Matwork 1
- Diagnostika pohybového aparátu
- Svalová a fasciální elasticita
- Pěnový válec
- Chodidlo 1 a 2
- Kyfotické a lordotické křivky páteře
- CORE
Specializace
- HSSP – aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře
- Kompenzační cvičení pro sportovce i nesportovce
- Cvičení CORE
- Zlepšení držení těla, odstranění bolesti zad
- Kondiční trénink
- Zpevňovací trénink
- Objemový trénink
- Redukční trénink
Zájmy
Zdravý životní styl, Fotbal, Lyžování, Plavání, Vysokohorská turistika, Vaření
IČ: 14097184, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Šivec Adam
