Reviláková Sylvia

Osobní trenér

T: +420 737 939 900 | E: fastfit@email.cz

„Trp bolestí z disciplíny, nebo trp bolestí z výčitek.“

KVALIFIKACE

  • Instruktor fitness (Ronnie.cz).
  • Certifikát: Kruhový trénink, Cvičení na balančních pomůckách, Trenérska licence III. třídy pro výuku technického kickboxu, Strečink

SPECIALIZACE

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Kruhový trénink
  • Core cvičení (HSS)
  • Funkční cvičení (TRX, Bosu, Kettlebell…)
  • NabÍraní svalové hmoty
  • Redukce hmotnosti
  • Spevnění postavy
  • Strečink
  • Rady ohledne stravování
  • Intervalový trénink

SPORTOVNÍ HISTORIE

  • 5. místo MS Hand Fighting Russia 2019
  • Reprezentant SVK II. EH Minsk 2019 SAMBO

ZÁJMY

Bojová umění, běh, hudba, cestování.

 

 

Tohoto trenéra najdete v klubu: