Valinský Tomáš

Osobní trenér

cz en

T: +420 720 138 656 | E: valinsky.tomas@seznam.cz | FB: 1ronTom | IG: 1rontom

"Bolest, kterou cítíš dnes, bude síla, kterou pocítíš zítra."

Život je nejlepší učitel a proto Vám mohu nabídnout nejen moje znalosti a zkušenosti z oblasti fitness ale také z hlediska zdraví. Sportu se věnuji od dětství a fitness již několik let, bohužel motto “sportem ku zdraví“ mě potkalo v opačném smyslu. Ale vše zlé je k něčemu dobré, proto Vám mohu díky zraněním, které jsem utrpěl ve sportu, předat mé znalosti a zkušenosti abychom jim společně předešli či je napravili. Dle mého, člověk se sebou nemůže být nikdy spokojen, protože jakmile se to stane, začne být pohodlný, proto i já na sobě neustále pracuji, abych Vám byl tou správnou motivací!

Kvalifikace

  • Instruktor fitness (Fitness akademie Ronnie.cz)
  • Instruktor kulturistiky (Fitness akademie Ronnie.cz)
  • Trenér boxu III. třídy
  • Vývojová kineziologie (3D Fitness)
  • Strečink a mobilita (Pure Health and Fitness)
  • Funkční trénink – aktivace CORE (Pure Health and Fitness)
  • Kloubní zranění (Institut sportovního vzdělávání)
  • Funkční noha (Trigger Point Performance Therapy)
  • Posterior Chain (Boris Orava Fitnesstrainer.cz)
  • Výživa (Boris Orava Fitnesstrainer.cz)
  • Let‘s Bands Coach (Trigger Point Performance Therapy)
  • Tejpování (škola tejpování)
  • Diagnostika a kompenzace (3D Fitness)

Specializace

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Odstranění svalových dysbalancí
  • Posílení hlubokého stabilizačního systému páteře
  • Strečink a mobilita
  • Výživové poradenství
  • Nabrání svalové hmoty
  • Redukce podkožního tuku
  • Kruhový trénink
  • Kalistenika

Zájmy

Fitness, zdravý životní styl, kolektivní sporty, box, Formule 1, cestování, hudba, automobily.

IČ: 04941225, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Valinský Tomáš

Tohoto trenéra najdete v klubu: Fitness Harfa, Galerie Harfa