KUP ONLINE >>

Tomáš Valinský

Osobní trenér

T: +420 720 138 656 | E: valinsky.tomas@seznam.cz | FB: Tomáš Valinský- Personal Trainer | Instagram: 1rontom

„Bolest, kterou cítíš dnes, bude síla, kterou pocítíš zítra.“

Život je nejlepší učitel a proto Vám mohu nabídnout nejen moje znalosti a zkušenosti z oblasti fitness ale také z hlediska zdraví. Sportu se věnuji od dětství a fitness již několik let, bohužel motto “sportem ku zdraví“ mě potkalo v opačném smyslu. Ale vše zlé je k něčemu dobré, proto Vám mohu díky zraněním, které jsem utrpěl ve sportu, předat mé znalosti a zkušenosti abychom jim společně předešli či je napravili.

Dle mého, člověk se sebou nemůže být nikdy spokojen, protože jakmile se to stane, začne být pohodlný, proto i já na sobě neustále pracuji, abych Vám byl tou správnou motivací!

KVALIFIKACE

  • Instruktor fitness (Fitness akademie Ronnie.cz)
  • Instruktor kulturistiky (Fitness akademie Ronnie.cz)
  • Strečink a mobilita (Pure Health and Fitness)
  • Funkční trénink – aktivace CORE (Pure Health and Fitness)
  • Kloubní zranění (Institut sportovního vzdělávání)
  • Funkční noha (Trigger Point Performance Therapy)
  • Posterior Chain (Boris Orava Fitnesstrainer.cz)
  • Výživa (Boris Orava Fitnesstrainer.cz)

SPECIALIZACE

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Odstranění svalových dysbalancí
  • Posílení hlubokého stabilizačního systému páteře
  • Strečink a mobilita
  • Výživové poradenství
  • Nabrání svalové hmoty
  • Redukce podkožního tuku
  • Kruhový trénink
  • Kalistenika

ZÁJMY

Fitness, zdravý životní styl, kolektivní sporty, box, Formule 1, cestování, hudba, automobily.

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu