KUP ONLINE >>

Viktoria Dubasová

Osobní trenér

T: +420 739 264 346 | E: viktoria8d@gmail.com

„Tělo a mysl jsou jako jedna nádoba. Nejdou oddělit.“

KVALIFIKACE

  • Instruktorka fitness
  • Trenérská škola Ronnie.cz
  • Instruktorka TRX ¬ Fitness Anywhere Žamberk
  • Cvičení s těhotnými a po porodu – IQ Pohyb Daniel Müller
  • CORE – Dech a diastáza – IQ Pohyb Daniel Müller
  • SM systém – MUDr. Richard Smíšek
  • Certifikované lektorka Školy pánevního dna metoda 3×3 – Renata Skálová
  • Certifikovaná lektorka Loona dance academy – Lucie Kupcová

SPECIALIZACE

  • Zdravotně funkční cvičení
  • Odstranění dysbalancí jednostranným zatížením
  • Cvičení v těhotenství a po porodu, v šestinedělí
  • Pánevní dno – ženské záležitosti
  • Core – důraz na tělesné jádro
  • Bolesti zad
  • Držení těla
  • Redukce hmotnosti

ZÁJMY

Práce s tělem začíná v hlavě. Když rozumíš funkcím a procesům těla, slyšíš a vnímáš signály, které ti dává, jsi na správné cestě. Dokážu propojit fyzickou i mentální část pomocí koučovacího přístupu, cvičení, a jiných technik. Docílit nebo se alespoň přiblížit k plnohodnotnému životu bez bolestí, nemocí, až ke spokojenosti a pohodě. Získat kondici a cítit se celkově lépe. Tělo a mysl nejdou oddělit. Komplexní přístup mne naplňuje a baví!

Tohoto instruktora najdeš v klubu