KUP ONLINE >>

Vojta Čapek

Osobní trenér

T: +420 604 979 886 | E: vojta.capek@seznam.cz

„Jestli je to pro vás důležité, tak si najdete způsob jak toho dosáhnout. Jestli ne, tak si najdete výmluvu.“

KVALIFIKACE

  • Instruktor fitness – Fitness akademie Ronnie
  • Diagnostika a kompenzace – 3D Fitness akademie
  • Ramenní kloub – Diagnostika, prevence a náprava v tréninku – Coretraining
  • CORE level 1, CORE level 2  – Coretraining
  • Zdravotní a preventivní cvičení od chodidel k hlavě – 3D Fitness akademie
  • Dieta a pohyb jako lék – VŠTJ medicina Praha
  • Instruktor lyžování (FTVS, UK)

SPECIALIZACE

  • Funkční trénink
  • CORE trénink – posílení středu těla
  • Kondiční příprava pro golf: posílení hlubokého stabilizačního systému pro kontrolu míče, posílení kosterního svalstva, prodloužení délky ran
  • Redukční trénink pro běžnou klientelu
  • Formování a zpevnění postavy
  • Kompenzační a protahovací cvičení

ZÁJMY

Fitness, cestování, golf, hudba, gastronomie, tenis.

 

Tohoto instruktora najdeš v klubu