• Angličtina
KOUPIT >>

BODYATTACK®

BODYATTACK® je energeticky náročné cvičení zaměřené na kardio, svalovou vytrvalost a funkční trénink. Pohyby inspirované různými sporty, jako je běh, výpady a skoky, jsou zkombinované se silovými cviky za rytmu vysoce energetické a motivující hudby. BODYATTACK® znamená spojení energie celé skupiny, která se nebojí přijmout výzvu a společně si užít cvičení.

Choreografie pro lekce Les Mills jsou předem připraveny, díky čemuž každý účastník, začátečník i pokročilý, snadno rozezná strukturu lekce. Choreografie a hudba se mění každé tři měsíce.

Co mi to přinese?

  • Zvyšuje kondici a svalovou vytrvalost.
  • Zlepšuje mrštnost a koordinaci.
  • Spaluje kalorie.
  • Buduje sílu a rychlost.
  • Tvaruje a zeštíhluje svaly.
Přihlašte se k odběru novinek
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních dat.