„Změň své návyky. Změníš svůj život.”

Pomáhám sportovcům rozvíjet sílu, kondici a připravit se na sezónu. Začátečníkům ukazuji, jak se ve fitku cítit jistě, správně i efektivně trénovat a dosahovat dlouhodobých výsledků.

Věřím, že úspěch nestojí jen na kvalitním tréninku, ale také na správném nastavení hlavy, disciplíně, konzistenci, stravě a ochotě odvést tvrdou práci. Každý má svůj cíl – společně najdeme cestu, jak ho dosáhnout.

KVALIFIKACE

  • Osobní trenér ve fitness – Form Factory Academy
  • Hokejová trenérská licence C
  • Praxe mentální přípravy v programu Jiřího Vykoukala

SPECIALIZACE

  • Silový trénink
  • Kondiční příprava
  • Redukce tuku
  • Zpevnění, formování postavy
  • Nabírání svalové hmoty
  • Začátečníci ve fitness
  • Práce s klienty po úrazech

HISTORIE

  • 5 let působení v hokejové akademii pod vedením profesionálních kondičních trenérů.

ZÁJMY

Sporty, sportovní psychologie, rodina, fitness

IČ: 22020560 , Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Adam Hušek