Osobní trenér v klubu Breda
Andrea Srkalová
Jsem Andy, certifikovaná osobní trenérka a také maminka. Vím, jaké to je projít
těhotenstvím a hledat cestu zpět k vlastní formě. Proto se specializuji nejen na hubnutí,
formování postavy a nabírání svalové hmoty, ale i na tréninky pro maminky po porodu.
Pomáhám ženám i mužům, začátečníkům i pokročilým, aby se cítili silní, zdraví a spokojení
ve svém těle. Kromě individuálních tréninků vedu také skupinové lekce – od dynamického
kruhového tréninku až po cvičení pro maminky s dětmi.
Věřím v individuální přístup, zdravý a funkční pohyb – a hlavně v to, že s úsměvem jde
všechno lépe.
Pokud hledáte trenérku, která vás povede s odborností, lidským přístupem a s úsměvem,
jsem tu pro vás.
KVALIFIKACE
- Instruktor fitness, osobní trenér – Yoda Institut
- Certifikovaný funkční trenér – Yoda Institut
- Certifikát o absolvování workshopu „Ženy a fitness“ – Yoda Institut
SPECIALIZACE
- Redukce hmotnosti a formování postavy
- Nabírání svalové hmoty a zvýšení síly
- Funkční trénink pro zdraví, kondici a prevenci zranění
- Tréninky pro ženy a muže – začátečníky i pokročilé
- Specializace na maminky po porodu – díky osobní zkušenosti vím, jaké to je vracet se
- zpět do formy
- Skupinové lekce – kruhový trénink a cvičení pro maminky s dětmi
- Individuální přístup, motivace a pozitivní energie – protože s úsměvem jde všechno lépe
ZÁJMY
Sport, fitness, cestování, příroda a rodina.
IČ: 22242104, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Andrea Srkalová