„Věřím, že zdraví a sebevědomí vychází ze zdravého a funkčního těla, silné psychiky a vytoužené formy.“

Během své dlouholeté praxe ve fitness jsem si prošla širokou škálou pozitivních i negativních zkušeností, které formovaly můj dnešní přístup k tréninku a práci s tělem. Právě jejich kombinace mi ukázala, že skutečně kvalitní a dlouhodobé výsledky nevznikají pod tlakem ani jednostranným zaměřením, ale promyšleným systémem, který respektuje pohyb, výživu, regeneraci i individuální potřeby každého těla.

Se svými klientkami pracuji tak, aby se vyhnuly chybám, kterými jsem si sama prošla, a mohly jít rovnou cestou, která podporuje zdraví, funkčnost i estetiku. Mým cílem je, aby mé klientky ze spolupráce nevycházely jen s vytouženou formou, ale především jako silné, sebevědomé a spokojené ženy, které svému tělu rozumí a umí s ním pracovat dlouhodobě.

KVALIFIKACE

  • Instruktor fitness – Vital Institut

SPECIALIZACE

  • Formování postavy
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Redukce hmotnosti
  • Nabírání svalové hmoty
  • Silový trénink
  • Funkční trénink
  • Zlepšení držení těla a pohybových stereotypů
  • Budování síly, stability a kondice
  • Trénink pro začátečníky i pokročilé

ZÁJMY

Pole dance, jezdectví – show jumping, trenérka v oblasti jezdectví, cestování

IČ: 24353230, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Bc. Barbora Ctiborová