Osobní trenér v klubu Podkovářská
Bc. Barbora Katzerová
„Pohybem ke zdraví.“
Sportu se věnuji od svých čtyř let a prošla jsem si řadou disciplín. Ve svých patnácti letech jsem začala chodit do posilovny a po pěti letech jsem se rozhodla vrátit se k soutěžení – tentokrát v silovém trojboji.
Díky těmto dlouhodobým vlastním zkušenostem dobře znám cestu od základů až po systematický progres a své zkušenosti předávám klientům, aby mohli trénovat efektivně, bezpečně, a především s radostí.
KVALIFIKACE
- Vysoká škola tělovýchovy a sportu Palestra – sportovní a kondiční specialista (zaměření fitness)
SPECIALIZACE
- Budování svalové hmoty
- Redukce tělesného tuku
- Individuální tréninkové plány
- Silový trénink a prevence svalových dysbalancí
- Nastavení zdravých stravovacích návyků
- Cílená suplementace pomocí krevních testů
- Sportovní a rekondiční masáž
ZÁJMY
Práce s lidmi všech věkových skupin, silový trojboj – učí mně vytrvat v cestě za svými cíli a nevzdávat se, zdravé pečení a vaření
IČ: 24484822, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Bc. Barbora Katzerová