Osobní trenér v klubu Lužánky
Bc. Petr Zacpal
„I kdybych tě měl rozebrat na myofibrily, napiš a já už tě dostanu do formy!“
Nic není nemožné, všichni v sobě máme potenciál a já ti ho pomohu najít, ať už je tvým cílem cokoli. Vím, že život není vždy jednoduchý, a proto veškerou spolupráci přizpůsobím tvým potřebám, přáním a možnostem s maximální efektivitou. Jsme lidi, ne stroje. Zdravý životní styl není život v sebezapření, ale život v sebelásce. Pomůžu ti s komplexní změnou životního stylu, aby se pravidelný pohyb stal tvým oblíbeným koníčkem, protože tohle je ta nejúčinnější a zároveň dlouhodobě udržitelná cesta ke zdravému tělu, mysli a dosažení tvých cílů. Neboj se ozvat, rád tě poznám, můžeme si napoprvé jen nezávazně promluvit. Těším se.
KVALIFIKACE
- Instruktor fitness – Zdraví a Fitness CZ
- Cvičení v těhotenství a po porodu – Form Factory Academy
SPECIALIZACE
- Cvičení s vlastní váhou
- Silové cvičení
- Balanční pomůcky
- TRX
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Zvyšování síly
- Mobilita
- Flexibilita
- Udržitelný životní styl
ZÁJMY
Naprosto miluju vaření a dobré jídlo. Když už večer nemám žádné povinnosti, rád si s kamarády zahraju počítačové hry. Jakmile nastane jaro, stane se ze mě vášnivý zahrádkář a už po očku začínám sledovat, kam bych s kým vyrazil. Kromě zahrádkaření vytahuju s prvními záblesky jarního počasí longboard, kajak, kolo, a kromě fitka začínám navštěvovat i workoutová hřiště.
IČ: 07501102, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Bc. Petr Zacpal