Silnější tělo, zdravější život
S více než 15 lety zkušeností v oblasti kulturistiky pomáhám lidem proměnit jejich postavu díky osobnímu tréninku a výživovému poradenství. Ať už chceš nabrat svalovou hmotu, zhubnout nebo se zbavit bolesti, každý plán přizpůsobuji tvým cílům a životnímu stylu.
Výživa je základem každé proměny. Krok za krokem tě provedu tím, jak správně „palivovat“ své tělo, aby výsledky byly maximální a udržitelné i do budoucna.
Fitness není jen o tréninku – je to o rovnováze, disciplíně a zdravějším životním stylu. Pojďme společně vybudovat tvou nejlepší verzi.
KVALIFIKACE
- Instruktor fitness a kulturistiky – Fitness Education
SPECIALIZACE
- Silový a kondiční trénink
- Redukce hmotnosti a proměna postavy
- Funkční trénink
- Výživové poradenství a zdravý životní styl
- Držení těla a mobilita
- Příprava na překážkové závody (např. Spartan Race)
- Jídelní plány na míru
- Tréninkové plány na míru
ZÁJMY
Fitness a kulturistika, cyklistika a outdoorové aktivity, paddle a raketové sporty, příroda, turistika a cestování, zdravý životní styl a výživa, osobní rozvoj a rovnováha
IČ: 21250049, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: David Jouglet