Denisa Szotkowská

KVALIFIKACE

• Certifikovaná fitness trenérka (Yoda Institut)
• SZŠ Ostrava – nutriční terapeut

SPECIALIZACE

• individuální tréninkové plány
• kondiční a silový trénink, nabírání svalové hmoty a redukce tělesné hmotnosti
• strečink a mobilita
• zlepšení fyzické a psychické kondice
• diagnostika pohybového aparátu
• kruhový trénink
• výživové poradenství na míru, zdravotní prevence
• individuální komplexní programy ke změně životního stylu, hubnutí, nabírání svalové hmoty

ZÁJMY

zdravý vztah k jídlu, fitness, plavání, turistika, přátelé