KVALIFIKACE

  • Osobní trenér ve fitness – Fitness Institut
  • Moderní výživa ve fitness a silových sportech – Institut Moderní Výživy
  • Moderní hubnutí – Institut Moderní Výživy
  • Anatomie těla v pohybu – Základní kurz anatomie kostí, svalů a kloubů – Dimon, Jr. Theodore
  • Posilování stresem: Cesta k odolnosti – Pavel Kolář
  • Posilování: Anatomický průvodce – Fréderic Delavier
  • Silový trénink z pohledu anatomie: Austin Current
  • Velká kniha posilování – Jim Stoppani
  • Science and Development of Muscle Hypertrophy – Brad Schoenfeld

SPECIALIZACE

  • Nabírání svalové hmoty
  • Růst síly
  • Redukce tuku
  • Zpevnění středu těla – práce s hlubokým stabilizačním systémem
  • Zlepšení celkové fyzické kondice
  • Propojení fyzické a duševní stránky ve fitness
  • Budování pozitivních návyků s reálným dopadem na každodenní život
  • Tréninkové plány na míru
  • Jídelníčky na míru
  • Diagnostika pohybového aparátu

ZÁJMY

Zdravý životní styl
Týmové i individuální sporty
Osobní rozvoj
Psychologie
Marketing
Pohyb v přírodě
Cestování a objevování

IČ: 17365490, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Dominik Voženílek