„Nechtěj být nejmenší. Chtěj být nejsilnější!”

Osobně jsem se k silovému tréninku dostala s prvotním cílem zhubnout. Číslo na váze mě většinu života zajímalo
nejvíce, ale s přibývající sílou mi došlo, že číslo na čince je pro mě důležitější.
Právě proto chci lidem ukázat, že nemusíme vážit 50 kilo, abychom se sebou mohli být spokojení, a že zvedání těžkých
vah z nás hned neudělá kulturisty.
Tvoje cíle ale nemusí být stejné jako ty moje. Možná chceš začít cvičit bez bolesti, naučit se správně dřepovat, udělat
první shyb, nebo prostě jen překonat strach z posilovny. Budu u toho ráda s tebou!

KVALIFIKACE

  • Osobní trenérka ve fitness – akademie Ronnie.cz
  • Kondiční trenér 1. kvalifikačního stupně – FTVŠaZ Mateja Bela Bánská Bystrica

SPECIALIZACE

  • Silový trénink
  • Silový trojboj
  • Pohyb bez bolesti
  • Zlepšení kondice
  • Kombinace silového a vytrvalostního tréninku
  • Redukce hmotnosti
  • Nabírání svalové hmoty

ZÁJMY

Sport, mileniálské koníčky – zahrádkaření, kváskování, domácí kombucha a další

IČ: 24360147, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Dominika Gračková