Osobní trenér v klubu Campus
Edita Kadlečíková
K športu a zdravému životnému štýlu mám vzťah už od detstva. Počas rokov som sa venovala viacerým športom – od florbalu až po atletiku, ktorej som sa venovala na súťažnej úrovni. Po ukončení atletickej kariéry som sa zamerala na silový tréning a neskôr na vzpieranie, v ktorom v súčasnosti aktívne závodím.
Vyštudovala som bakalársky obor Regenerace a výživa ve sportu a magisterský obor Kondiční trénink, vďaka čomu dokážem klientom pomôcť nielen s tréningom, ale aj s výživou – zdravo, udržateľne a podľa individuálnych potrieb.
Pri trénovaní sa zameriavam na chudnutie, naberanie svalovej hmoty, zvyšovanie sily, zlepšovanie kondície, techniky cvičenia, zdravia, zmiernenie bolestí a celkove zlepšenie životného štýlu.
Zdravý a aktívny životný štýl je pre mňa prirodzenou súčasťou života a rada vám ukážem, že cesta k nemu nemusí byť trápením, ale môže byť zábavná a dlhodobo udržateľná.
KVALIFIKACE
- Regenerace a výživa ve sportu, Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita, titul Bc. (2020 – 2023)
- Kondiční trénink a aplikovaná kineziologie, Fakulta sportovních studii, Masarykova univerzita, titul Mgr. (2023 – 2025)
- Fitness institut – Instruktor fitness (2024)
- Fitness institut – Sportovní trénink (2020)
- Fitness institut – 3-mesačná stáž v oblasti výživy a tréningu (2024)
- Fitness institut – Konference Fitness (2024, 2025)
- CoreTraining – Komplexní diagnostika pohybového aparátu (2024)
- Radomil Vašík – seminár o sile, svalovej hmote a vytrvalosti (2024)
- Institut moderní výživy – Konference moderní výživy (2025)
- Elite performance institut – Phase 1 strength & conditioning course (2025)
SPECIALIZACE
- Redukcia telesnej hmotnosti
- Naberanie svalovej hmoty a zvyšovanie sily
- Silový tréning, kondičný tréning a vzpieranie
- Zlepšenie kondície a celkovej pohybovej výkonnosti
- Technika cvičenia a posilnenie stredu tela
- Silový tréning ako prevencia bolestí pohybového aparátu
- Individuálny tréningový plán a poradenstvo pre výživu
- Optimalizácia životného štýlu
ZÁJMY
Silový tréning, vzpieranie, crossfit, beh, príroda, turistika, vzdelávanie sa, varenie, pečenie.
IČ: 21421668, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Edita Kadlečíková