„Pomáhám lidem milovat pohyb.”

Jsem osobní trenérka, která pomáhá lidem cítit se silně, sebevědomě a spokojeně ve vlastním těle. Zaměřuji se na silový trénink, správnou techniku a budování zdravých návyků, které vydrží. Věřím, že pohyb má být radost, ne trest — a že každý si zaslouží cítit se dobře, ať už začíná, nebo se vrací po delší pauze. Věřím, že když si najdeš cestu k pohybu, najdeš cestu k sobě. Tréninky stavím tak, aby byly srozumitelné, bezpečné a hlavně udržitelné. Chci, aby se klient na každé lekci cítil podporovaně a motivovaně.

KVALIFIKACE

  • Trenér fitness – Yoda institut
  • Instruktor Les Mills BODYATTACK
  • Instruktor Les Mills BODYSTEP

SPECIALIZACE

  • Silový trénink
  • Hubnutí
  • Funkční trénink
  • Mobilita
  • Trénink pro začátečníky
  • Kondiční trénink
  • Duo tréninky

ZÁJMY

Sport, horská turistika, příroda, vaření.

IČ: 23955473, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Eliška Figurová