Osobní trenér v klubu Campus
Eliška Vítková
Pohyb není trest, ale privilegium. Výživa není omezení, ale dar.
Fitness a silovému tréninku se věnuji již několik let. Jsem člověk s nadšením pro zdravý pohyb a vyváženou stravu bez zbytečných restrikcí. Věřím, že správně zvolený trénink a kvalitní výživa jsou klíčem nejen k lepší fyzické kondici, ale i k psychické pohodě a dlouhodobému zdraví. Pomáhám lidem objevovat jejich vlastní potenciál, protože věřím, že nejdůležitější je porovnávat se pouze sám se sebou a každý den se posunout o kousek dál. Mým cílem je inspirovat ostatní, aby byli lepší verzí sebe sama – silnější, zdravější a spokojenější.
KVALIFIKACE
- Instruktor fitness (Fitness institut)
- Trenérský kurz (The Grit University)
- Dosáhni naturálního maxima (Institut moderní výživy)
- Moderní výživa (Institut moderní výživy)
- Výživa při histaminové intoleranci (Fitness institut)
- Výživový poradce (Fitness institut)
- Fitness konference 01/25
- Fyzio fitness konference 04/25
- Cvičení v těhotenství a po porodu (3D Fitness Academy)
- Diastáza a pánevní dno (3D Fitness Academy)
SPECIALIZACE
- Redukce tuku
- Tvarování postavy
- Budování svalové hmoty
- Silový trénink
- Posílení středu těla
- Poradenství ve výživě a suplementaci
- Tréninkové plány na míru
ZÁJMY
Pohyb, silový trénink, procházky, cestování, vzdělávání se.
IČ: 22560467, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Eliška Vítková