„Ať to, co děláme, má vždy smysl.“
Nejen ve fitness dbám na kvalitu před kvantitou. Při trénincích vhodně kombinuji různé prvky a styly tak, aby se tělo i mysl rozvíjely správným směrem a dosáhly společně toho, co od nich požadujeme. Spolu proto vždy budeme postupovat s ohledem na vaše individuální možnosti a plně soustředěni na vaše cíle. Nemáte se čeho bát, to nejlepší teprve přijde. Začněme na tom makat hned teď!
KVALIFIKACE
- Certifikovaný instruktor fitness (3D Fitness Academy)
SPECIALIZACE
- Silové, kondiční a dynamické tréninky
- Nabírání svalů, ubírání tuku
- Kettlebells & sandbags
- Cvičení s vlastní vahou, koordinace pohybů
- Mobilita a strečink
- Reaktivace středu těla a úleva bedrům
- Zpevňování a tvarování postavy
ZÁJMY
Fitness, street fight, družinová výuka dětí, hudební a jiná tvorba, příroda, diskuze, psychologie
IČ: 87929325, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Marian Helcel