VSTUP ZDARMA

Osobní trenér v klubu Stodůlky

Hrubý Štěpán

ZAVOLAT
ODESLAT E-MAIL

/M +420 737 609 600/E stepahruby@gmail.com

"CVIČ NEBO BIČ."

Kvalifikace

  • Trenérská škola Fitness Slavia
  • Vývojová kineziologie ve fitness - Level 1 (3D Fitness Academy)
  • Základy posilování s vlastní vahou - KB5 - škola pohybu, síly a kondice
  • Aktivace Core - Yoda Institut
  • GFM 1 Instructor (Ground Force Method)

Specializace

  • Zvýšení fyzické zdatnosti
  • Redukce hmotnosti
  • Náběr svalové hmoty
  • Cvičení CORE
  • Kruhový trénink
  • Zlepšení koordinace a flexibility
  • Thajský box
  • Strečink

Zájmy

Cestování, Sporty všeho druhu, Četba, Hudba, Astronomie.