Ing. Barbora Podolcová

KVALIFIKACE

• Funkční trenér – Improve Academy s.r.o.
• Osobní kouč – Results & Emotions s.r.o.
• Trenérská praxe I.
• Jak pracovat s obézními klienty – Institut Moderní Výživy
• Seminář kettlebell – Železná koule

SPECIALIZACE

• Diagnostika pohybového aparátu
• Náprava svalových dysbalancí
• Tréninkový plán na míru dle vašeho cíle
• Redukce hmotnosti
• Rekompozice postavy (hubnutí tuku a nabírání svalové hmoty)
• Mobilita
• Flexibilita
• Silový trénink
• Výživové poradenství
• Mentální koučink

ZÁJMY

Mindfulness, Jóga, Pole Dance, Cizí jazyky