Osobní trenér v klubu Podkovářská
Ing. Daniel Braniš
Jsem fitness a basketbalový trenér, který pomáhá klientům začít se hýbat, cítit se lépe ve svém těle a získat zpět sílu, energii a sebevědomí. Pracuji především s běžnými lidmi, kteří mají sedavé zaměstnání, bolí je záda, chybí jim kondice nebo nevědí, jak správně začít cvičit a udržet si dlouhodobé výsledky.
Zároveň spolupracuji i se sportovci, kteří chtějí zlepšit svou výkonnost, sílu a celkovou fyzickou připravenost. Každý trénink přizpůsobuji individuálně podle potřeb, věku, cílů a zkušeností tak, aby dával smysl a byl dlouhodobě udržitelný.
Pokud nevíš, jak začít, nebo hledáš někoho, kdo tě provede od prvních kroků a bude tě po celou cestu podporovat a motivovat, ozvi se mi. Rád ti pomůžu nastavit plán, který ti bude dávat smysl, přinese ti radost z pohybu a dovede tě k výsledkům, které chceš.
Úvodní sezení máš zcela ZDARMA.
KVALIFIKACE
- Osobní trenér ve fitness – Fitness akademie Ronnie.cz
- Fitness trainer for individual sports – Fitness akademie Ronnie.cz
- Trenér kondiční přípravy individuálních sportů – Fitness akademie Ronnie.cz
- Trenér výkonnostního basketbalu – TVB – Česká basketbalová federace
- Trenér basketbalu – TB-I – Česká basketbalová federace
- Trenér basketbalu – TB-II – Česká basketbalová federace
SPECIALIZACE
- Formování postavy – nabírání svalové hmoty a redukce tuku
- Tréninky pro naprosté začátečníky všech věkových kategorií
- Tréninky pro pokročilé sportovce zaměřené na dosažení lepších výsledků
- Výkonnostně zaměřené tréninky pro sportovce
- Tréninky individuálně přizpůsobené potřebám klienta
- Posílení a zlepšení držení těla
- Kompenzační tréninky pro osoby se sedavým zaměstnáním
- Kompenzační tréninky pro sportovce
- Plyometrické tréninky
- Silová, výkonnostní a kondiční příprava sportovců
ZÁJMY
Sport (posilování, basketball, padel, cyklistika), osobnostní seberozvoj, cestování, podnikání, hodinky, auta
IČ: 09888675, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Ing. Daniel Braniš