Osobní trenér v klubu I. P. Pavlova
Miriama Mouandová
“Pravidelný a správně vykonávaný pohyb je investicí do tvého zdraví, která ti přinese neocenitelné benefity.”
S radostí tě budu provázet na tvé cestě za tvou zdravější a lepší verzí. Krásná a fit postava, je jen jedním z mnoha bonusů. To, na čem opravdu záleží, je přistupovat k sobě s láskou a respektem od samého začátku a správně si nastavit realistické cíle a plán s ohledem na svůj časový rozvrh či omezení. Pojďme do toho spolu! 🙂
KVALIFIKACE
- Instruktor Fitness – Akademie Ronnie.cz
- Trenér kulturistiky – Akademie Ronnie.cz
SPECIALIZACE
- Technika provedení cviků
- Formování postavy a posílení jednotlivých svalových skupin
- Zlepšení mobility a koordinace
- Úprava špatných pohybových vzorců
- Posílení středu těla (hluboký stabilizační systém, břišní svalstvo, záda)
- Redukce nebo zvyšování hmotnosti
- Zvyšování síly a zlepšení kondice
- Individuální tréninkové plány
- Individuální jídelníček
- Diagnostika pohybového aparátu
ZÁJMY
Můj pejsek, dlouhé procházky, vintage a secondhand móda, vzdelávaní se v oblasti výživy a fitness, pražské kavárny a gastro, cestování, filmy, fotografie a umění, content marketing
IČ: 22519602, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Miriama Mouandová