„Všechno je otázka priorit.“
Posilování a výživě se věnuji přes deset let. Využívám kombinaci silového a intervalového tréninku s důrazem na kvalitu pohybu a správné dýchání. V tréninku zařazuji cvičení na rozvoj mobility, stability středu těla a uvolňovací cvičení. Mojí zásadou je, aby byla sranda ale taky výsledky.
KVALIFIKACE
- FTVS UK
SPECIALIZACE
- Silový trénink
- redukce hmotnosti
ZÁJMY
Sport, hudba, četba, procházky přírodou.
IČ: , Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Janda Marek