Smysluplný trénink. Systematický progres. Dlouhodobé výsledky.

Jsem certifikovaná osobní trenérka specializující se na silový a kondiční trénink. Pomáhám klientům zlepšit fyzickou kondici, vybudovat silnou a funkční postavu a dosáhnout dlouhodobě udržitelných výsledků. Ve své praxi kladu důraz na individuální přístup, správnou techniku a systematický progres. Každý trénink přizpůsobuji potřebám a cílům klienta s ohledem na jeho zdravotní stav i výkonnostní úroveň.

KVALIFIKACE

  • Instruktor fitness – Akademie Ronnie.cz
  • Studentka VŠTVS Palestra – obor Sportovní a kondiční specialista
  • Periodizace a programování tréninku – All4Sports
  • Trénink začátečníka – Fitness Institut
  • Trenér kulturistiky – Akademie Ronnie.cz

SPECIALIZACE

  • Silový a kondiční trénink
  • Budování svalové hmoty a redukce tělesného tuku
  • Zlepšení fyzické kondice a výkonnosti
  • Návrat ke sportu po zranění
  • Náprava svalových dysbalancí
  • Individuální tréninkové plány

IČ: 23777001, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Karolína Kočalková