Osobní trenér v klubu SO-HO
Aleš Kocián
Hledám klienty, kteří chtějí na sobě pracovat nejen po fyzické stránce, a potřebují někoho, kdo by je vedl, podporoval a inspiroval, aby si splnili své cíle co nejdříve.
Sport se stal natrvalo součástí mého života. V dětství mě nejvíce fascinoval basketbal svou všestranností, atletickými předpoklady a týmovou souhrou, v dospělosti převzal štafetu vytrvalostní běh ve všech svých podobách a s přibývajícím věkem a zkušenostmi jsem začal více tíhnout k fitness, silovému a vyváženému tréninku celého těla s drobnou příchutí CrossFitu.
Nejvíce mě baví, když mohu klienty „vyrušit“ z denního stereotypu, pomoct jim přenést se do svého těla a užívat si radost z pohybu a cvičení.
KVALIFIKACE
- Osobní trenér ve fitness ve FitPraha academy s.r.o., (certifikace MŠMT)
- Instruktor funkčních tréninků, Strength Development a Bodypump (Les Mills)
- Trenér atletiky 3. stupně (Český atletický svaz)
- Psychologie ve sportu
- Instruktor funkčních tréninků, Strength Development, Bodypump, Grit (Les Mills)
- Trenérská Praxe I. – Mgr. J. Žižka a Mgr. J. Hrubeš
- Trenérská Praxe II. – Mgr. J. Žižka
SPECIALIZACE
- Osobní a funkční trénink
- Redukce tělesné hmotnosti
- Získání svalové hmoty
- Stravovací plán a poradenství
ZÁJMY
Procházky se psem v přírodě, běh, basket, cestování.
IČ: 73090301, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Aleš Kocián