Kristýna Ranawat

„Pohyb vnímám jako cestu k silnému a funkčnímu tělu, které dobře slouží i mimo posilovnu.“

Jsem studentka fyzioterapie na Univerzitě Karlově a osobní trenérka. Mou snahou je ukázat lidem, že pohybu ani posilovny se nemusí bát. Chci, aby mí klienti věděli, že silový trénink může být přirozenou součástí péče o zdraví a má význam pro dlouhodobě kvalitní život. Od dětství jsem se věnovala sportovnímu tanci, který formoval můj vztah k pohybu a práci s tělem. Později jsem ale také objevila kouzlo silového tréninku v posilovně. Právě moje osobní zkušenosti a k tomu znalosti ze studia fyzioterapie mi umožňují přistupovat k tréninku komplexně.

Pracuji s lidmi, kteří s pohybem teprve začínají, ale i s těmi, kteří se ke cvičení vracejí po úrazu, operaci nebo delší pauze. Ke každému přistupuji individuálně a snažím se najít takovou formu pohybu, která bude dávat smysl jeho tělu i možnostem. Mým cílem je, aby se pohyb stal samozřejmostí a dlouhodobě udržitelnou součástí života i mimo naši spolupráci.

IČ: 23964031, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Kristýna Ranawat