Markéta Křivánková

KVALIFIKACE

• Mgr. – Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor „Tělesná výchova a sport“
• Bc. – Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor „Tělesná výchova a sport“
• Certifikace osobní trenér kondičního fitness – IQ Pohyb
• RCT – Roller Core Training
• Diagnostika pohybového aparátu
• Trenér akrobatické gymnastiky a skoků na trampolíně
• Sportovní a rekondiční masáže
• Instruktor lyžování, cykloturistiky a vodní turistiky

SPECIALIZACE

• Pohybová diagnostika, určení svalových dysbalancí
• Zdravotně-kondiční trénink
• Funkční trénink (TRX, BOSU, Flowin, velké a malé míče, thera-band)
• Aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře
• Náprava svalové nerovnováhy
• Strečink, mobilita, stabilizace
• Odstranění bolestí pohybového aparátu
• Redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty
• Kondiční příprava vrcholových sportovců

ZÁJMY

Pohyb v jakékoliv formě (gymnastika, atletika, skateboarding, plavání), cestování, dobré jídlo, kutilství, vzdělávání.