Síla pramení z odvahy postavit se tomu, co se zdá nemožné

KVALIFIKACE

  • Fitness instruktor (Fitpraha)
  • Funkční trénink s osou a volnými váhami (Fitpraha)
  • Trénink na strojích a multipressu (Fitpraha)
  • Základy crossfitu (Crossfit with us)
  • Kettlebel 1.+2. (Fitpraha)
  • Stabilita, mobilita, síla (Fyziofitness Černošice)

SPECIALIZACE

  • Budování svalové hmoty a síly
  • Zlepšení fyzické kondice
  • Flexibilita a mobilita
  • Dýchací stereotyp
  • Aktivace Core (stabilizačního systému)
  • Zdravá záda (zlepšení držení těla)
  • Práce se správnými pohybovými vzorci a převedení do běžného života
  • Úprava životosprávy
  • Cvičení s vlastní váhou

ZÁJMY

Fanoušek sportů, příroda, posouvání vlastních limitů, calistenika, hudba, plavání a vodní sporty

IČ: 17938481, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Kropáček Tomáš