Osobní trenér v klubu Laso
Bc. Lachezar Panov
Mám vysokoškolské vzdělání v oblasti tělesné výchovy a sportu a zaměřuji se na bezpečný, funkční a dlouhodobě udržitelný trénink. Pracuji se začátečníky i pokročilými klienty, kteří chtějí zlepšit techniku, kondici nebo celkový výkon.
Ke cvičení přistupuji komplexně s důrazem na pohyb, regeneraci a zdravý životní styl.
Cílem je dlouhodobý progres, ne krátkodobý extrém.
KVALIFIKACE
- Vysokoškolské vzdělání v oblasti tělesné výchovy a sportu (Bc.)
- Certifikovaný fitness trenér – Yoda Institut
SPECIALIZACE
- Osobní trénink na míru (začátečníci i pokročilí)
- Funkční trénink & trénink s vlastním tělem
- Kondiční příprava a zlepšení výkonnosti
- Posílení středu těla core – hluboký stabilizační systém
- Redukce tělesného tuku a hmotnosti
- Zlepšení fyzické kondice, koordinace a celkového zdravotního stavu
- Návrat ke cvičení po pauze
- Omezení zbytečných extrémů ve stravě a doplňcích
- Efektivní přístup bez stimulantů a zbytečné chemie
ZÁJMY
Zajímám se o dlouhodobě udržitelný a přirozený životní styl s důrazem na kvalitní pohyb, funkční přístup a smysluplné návyky. Věřím v konzistenci a efektivitu bez zbytečných extrémů.
IČ: 19536682, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Bc. Lachezar Panov