Specializuju se na přípravu závodníků HYROX – od úplných začátečníků až po ty, kteří chtějí atakovat osobní rekordy. Vím, co závod obnáší, jak trénink postavit a co rozhoduje o výsledku na trati.

Kromě osobních tréninků nabízím online tréninkové programy pro HYROX, CrossFit a funkční fitness – strukturované, praktické a postavené na tom, co skutečně funguje.

Moje filozofie
HYROX se nevyhrává náhodou. Výsledek stojí na správně postaveném tréninku, práci pod únavou a schopnosti udržet tempo, když to začne bolet. Přesně jako v životě , vyhrává ten, kdo má systém, drží se ho a nevzdá to, když je těžko. To je přesně to, na čem pracujeme.

KVALIFIKACE

  • HYROX Performance Coach Level 1
  • CrossFit Level 1
  • Running Coach – American Sports & Fitness Association
  • OPEX CCP Coach
  • Precision Nutrition Level 1
  • Fitness trenér – EduFit

SPECIALIZACE

  • Příprava na HYROX závody
  • Online tréninkové programy – HYROX / CrossFit / funkční fitness
  • Individuální tréninky
  • Silově-kondiční trénink
  • Redukce tuku & zlepšení kondice

IČ: 73562769, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Ladislav Suchánek