Osobní trenér v klubu Breda
Linda Gebauerová
Sport je pro mě přirozenou součástí života. Baví mě na sobě pracovat a vidět progres – a stejný přístup předávám i svým klientům.
Zaměřuji se na silový a funkční trénink, správnou techniku a postupné budování formy i kondice. Věřím, že když má trénink jasný směr a systém, výsledky se dostaví.
Mým cílem je, aby se každý cítil silnější, jistější a dobře ve svém těle.
KVALIFIKACE
- Osobní trenér – Yoda Institut (2026)
- Zdravotně funkční trenér – Yoda Institut Ostrava (2026)
- Les Mills Bodyattack Instructor – Les Mills International (2026)
SPECIALIZACE
- Formování a zpevnění postavy
- Budování síly a svalové hmoty
- Redukce tuku a zlepšení kondice
- Silový a funkční trénink s důrazem na techniku
- Individuální nastavení tréninku podle cíle klienta
- Systematický progres a dlouhodobě udržitelné výsledky
- Stabilita, mobilita a prevence zranění
IČ: 24420476, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Linda Gebauerová