Osobní trenér v klubu Campus
Lucie Seidlová
„Vytvoř si takový život, díky kterému budeš každé ráno vstávat s radostí.“
Na cvičení si každý najde to své. Pro někoho je cílem zhubnout, pro někoho přibrat, pro jiného zas podpořit své výkony v jiném sportu. Všechna těla ale fungují lépe, když jsou silnější. Pomůže vám to v prevenci i léčbě bolesti, lepšímu zvládání každodenních situací nebo v překračování vašich limitů – a to nejen v posilovně! Zapomeňte na chvíli na všechno trápení, vypněte hlavu a užijte si chvilku jen pro sebe. Ráda vám pomůžu na vaší cestě k aktivnímu životu, zkoušení nových pohybů a překonávání sebe sama. Najděte si tu svou motivaci, svůj cíl a pusťme se společně do toho!
KVALIFIKACE
- Univerzita Karlova – Kondiční trenér (bakalářský obor)
- Masarykova univerzita – Kondiční trenér a aplikovaná kineziologie (magisterský obor)
- Gymnastický aerobik – trenér a rozhodčí I. třídy
- Jak ženský cyklus ovlivňuje zdraví a výkon – Kateřina Lízlerová
SPECIALIZACE
- Silový trénink jako prevence bolestí pohybového aparátu
- Silový a kondiční trénink jako doplněk k jinému sportu
- Tréninky zaměřené na funkčnost
- Rekompozice postavy
- Nárůst síly a svalů
- Racionální výživa, poradenství v oblasti stravy
ZÁJMY
HYROX, plavání, offline čas v přírodě, křížovky a sudoku, pečení.
IČ: 21289018, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Lucie Seidlová