Magdalena Artur Šrámková

KVALIFIKACE

• Profesní kvalifikace trenérka ve fitness – FIT Praha
• Mezinárodní certifikát BLACKROLL® Trainer – specializace na regeneraci, mobilitu a strečink
• Certifikovaná instruktorka Animal Flow® – členka Certified Animal Flow Instructor Association – CAFA
• Coach ICF® — Koučink Centrum
• Instruktorka Jógy – Dům Jógy
• Core Training – Prevence a rehabilitace bolestí/zranění ramene a návrat do tréninku

SPECIALIZACE

• Silový trénink pro ženy
• Diagnostika pohybu a tělesná optimalizace
• Pohybová inteligence (QMT)
• Redukce váhy a nabírání svalové hmoty
• Výživové poradenství a suplementace
• Zvýšení vitality a pohybové plynulosti
• Tréninkové plány přizpůsobené vašim cílům
• Koučink ke zdravému životnímu stylu

ZÁJMY

Zdravý životní styl, udržitelnost, věda v praxi, vzdělávání a osobní rozvoj. Miluji veganské vaření, různé sporty, cestování a poznávání nových lidí a jejich příběhů.