Karel Markel

KVALIFIKACE

• DiS. – Vyšší odborná škola zdravotnická, managementu a veřejnosprávních studií, s.r.o., obor: Management sportovních aktivit
• Fitness Instructor akademie Ronnie.cz
• Certifikovaný masér
• Stabilizace a mobilizace páteře
• SM systém 1 a 2
• Náprava pohybového aparátu s prvky Chiropraxe
• Diagnostika a práce se skoliózou
• Diagnostika pohybového aparátu
• Posterior chain
• Trigger point
• Baňkování, Gua Sha

SPECIALIZACE

• Diagnostika pohybového aparátu
• Nácvik bráničního dýchání
• Redukce hmotnosti
• Nabírání svalové hmoty
• Zdravotní cvičení s důrazem na problémové partie
• Zbavování bolestí kloubů, svalů a šlach
• Kompenzace sedavého způsobu života
• Mobilita pohybového aparátu
• Strečink
• Posílení stabilizačního systému
• Funkční trénink se zaměřením na potřeby jednotlivce
• Poradenství v oblasti zdravého stravování

ZÁJMY

Celoživotní sportovec (především lyžování, cyklistika, CrossFit, triatlon, tenis, plavání), hudba, osobnostní rozvoj,  italské jídlo, rodina a přátelé.