Mgr. Eliška Staňková

KVALIFIKACE

• FTVS UK v Praze – magisterské studium
• Trenér atletiky – 1. třídy
• 15 let praxe jako osobní trenér fitness
• Reprezentace v atletice 2008-2021 (hod diskem)
• Devítinásobná Mistryně ČR v hodu diskem
• Mistrovství světa Dohá 17. místo
• Mistrovství Evropy Helsinky, Curych, Amsterdam, Berlín finálová účast
• zakladatel projektu ATHLETIQ

SPECIALIZACE

• Diagnostika pohybového aparátu
• Zlepšení kondice, koordinace, flexibility
• Redukce tělesného tuku a hmotnosti
• Nabírání funkční svalové hmoty
• Všeobecná sportovní příprava
• Zlepšení duševní/fyzické pohody
• Poúrazové stavy a přetížení z práce a sportu
• Korekce pohybových stereotypů
• Poradenství v oblasti výživy
• Cvičení pro seniory a těhotné
• Odstranění bolestí a svalových dysbalancí
• Příprava závodníků a sportovců
• Kruhový trénink
• Tréninkové plány

ZÁJMY

Sport, psychologie, seberozvoj, cestování, rodina.