„Naučím tě nejen správně a funkčně cvičit, ale hlavně mít z pohybu radost a zvýšit tvou vitalitu v každém věku.“
Sportu a zdravému životnímu stylu se věnuji celý život. Zaměřuji se, aby vaše postava byla přirozená, funkční, bez dysbalancí a bolestí pohybového aparátu.
Během své sportovní kariéry jsem měl možnost poznat různé tréninkové přístupy i typy trenérů napříč sportovními odvětvími. Tyto zkušenosti dnes využívám při práci s klienty, kterým pomáhám rozvíjet nejen fyzickou kondici, ale i psychickou odolnost a sebevědomí.
Jsem přesvědčen, že skutečná proměna není jen o cíli, ale především o cestě – o každodenní práci, vytrvalosti a radosti z pohybu.
KVALIFIKACE
- VŠ – absolvent magisterského programu FTVS UK Praha, PřF UK Praha
- Kondiční trenér – cvičitel
- Speciální problémy didaktiky plavání s dětmi i dospělými
- Instruktor lyžování
- Instruktor cykloturistiky
- Plavčík pro ČR
- VOŠ- ATVS (Akademie tělesné výchovy a sportu) Praha
- Sportovní a rekondiční masáže -s praxí v SCN (Sportovní centrum Nymburk)
- University of Coimbra (Portugal)
- Faculdado de Corpo – power jumping
- Body combat
- Lifeguard – American Red Cross -Century pool (lifeguard / CPR)
- Osvědčení výkon v USA – Boston
SPECIALIZACE
- Core training, stabilizační systém, odstraňování dysbalancí
- Power jumping
- Body combat
- Funkční trénink
- Kondiční trénink
- Bojové sporty (box, zápas, sebeobrana)
HISTORIE
- Zkušenosti s fitness přes 10 let v ČR i zahraničí (Portugalsko).
- Tréninkové metody s mládeží (17let zkušenosti výuka TV na gymnáziu, ZŠ. Zkušenosti s tréninkem dospělých adolescentů i dětí. Specializace plavání.)
IČ: 88229441, Provozní doba: dle dohody, Odpovědná osoba: Mgr. Lukáš Chalupník