Mgr. Petra Maráčková

KVALIFIKACE

• Individuální tréninky, pohybová terapie, masáže – Sportovní akademie Kbely
• Kompenzace a masáže – FK Mladá Boleslav “A” tým
• Kurz mobilizační a měkké techniky Yoda institut
• Kurz rekondiční a sportovní masér UK FTVS
• Praxe:
• Skupinové lekce – Form Factory
• Trenérka beachvolejbalu – Beach Service
• Mgr. UK FTVS -Aplikovaná tělesná výchova a sport

SPECIALIZACE

• Funkční trénink (Bosu, TRX, Thera-Band)
• HSSP – Core trénink
• Kloubní uvolnění a strečink
• Náprava držení těla a svalových dysbalancí
• Problematika bolavých zad
• Problémové partie u žen
• Cvičení pro ženy – posílení a tvarování postavy, redukce váhy, kondice

ZÁJMY

Život v pohybu, tanec, příroda, dobré jídlo